Varázsbarlang
1221 Budapest, Kossuth L. u. 6.
Játékos mozgásfejlesztő jóga és kis tini jóga gyerekeknek 2025. szeptember 2-tól, minden kedden 16,30-17,15-ig játékos mozgásfejlesztő jóga kisiskolásoknak (6-10 évesek) 17,30-18,15-ig Kis tini jóga lányoknak (10-12 évesek)
Alkalmanként szülő-gyerek jóga (együttjóga) a 17,30-as idősávban!
Jógás edzés felnőtteknek 2025. szeptember 2-tól, minden kedden 18,30-19,45-ig Jóga gyakorlatok funkcionális szemlélettel és fascia fókusszal, erősítés, légzőgyakorlatok, relaxáció (hangtál/koshi), SMR-hengerezés és jó hangulat
Folyamatosan lehet csatlakozni. Előzetes bejelentkezést kérek!
JP Stúdió
Érd, Bajcsy-Zsilinszky u. 206-208.
Játékos mozgásfejlesztő jóga és kis tini jóga gyerekeknek 2025. szeptember 3-tól, minden szerdán 16,30-17,15-ig játékos mozgásfejlesztő jóga kisiskolásoknak (6-10 évesek) 17,30-18,15-ig kis tini jóga lányoknak (10-12 évesek)
Jógás edzés felnőtteknek 2025. szeptember 3-tól, minden szerdán 18,30-19,45-ig Jóga gyakorlatok funkcionális szemlélettel és fascia fókusszal, erősítés, légzőgyakorlatok, relaxáció (hangtál/koshi), SMR-hengerezés és jó hangulat
Folyamatosan lehet csatlakozni. Előzetes bejelentkezést kérek!
Lázár Ervin Általános Iskola
1043 Budapest, Erzsébet utca 31.
Játékos mozgásfejlesztés jógával kisiskolás és kis tini korosztálynak – zárt csoportok minden csütörtökön
Budapesten, a Jászai Mari térnél
Egyéni, személyre szabott jógás órák felnőttek számára
Röviden az órákról: leginkább jógás edzésnek szeretem hívni mostanában – jógán alapuló gyakorlatokkal erősítünk és nyújtunk is (fascia fókusz), klasszikus jógapózok gyakorlása, légzőgyakorlat, smr hengerezés, hangszeres relax. Sőt, a gyerekjógából átemelhető gyakorlatok is előfordulnak.
Várom jelentkezésedet szeretettel!