Tényleg nem könnyű nap, mint nap motivációt találni a mozgásra?

Hozzáállás

Chuck Norris óta biztosan tudjuk, hogy arra kérdésre, hogy: „Te hány fekvőtámaszt tudsz csinálni?” Az a jó válasz, hogy: „Az összeset.”

Ezzel a lelkesedéssel érdemes hozzáállni, azokhoz a dolgokhoz, amelyekbe belekezdünk, mert arra visz a szívünk.

Mondhatjuk úgyis, hogy motiváció.

A mozgásra megint lefordítva.

Érdemes megvizsgálni, hogy melyek azok a dolgok, amelyek hozzásegítenek ahhoz, hogy mindennap tegyél valamit, amivel fejlődsz, haladsz, egyre jobb leszel abban a mozgásformában, amit választottál.

Itt találtok még cikkeket, illetve egy podcast-ot is meghallgathattok:

A HomeoTanoda felkérésére, Eördögh Zsófival beszélgettünk a gyerekjógáról a Kitekintő c. műsorban. Az oldott hangulatú beszélgetésben sok minden szóba került.

A videó itt megtekinthető: