A gyerekjógán kényelmes öltözetben gyakorlunk, ami nem akadályoz a felszabadult mozgásban.
Lehetőség szerint, az órára jógamatraccal jöjjenek a gyerekek. Ha esetleg otthon marad, megoldjuk. A teremben is van mindig pár plusz jógaszőnyeg, így nem kell hazaszaladni érte. Más eszköz, felszerelés nem szükséges.
Javasolt még bekészíteni vizes kulacsot/palackot.
Egy gyerekjóga óra 45 perces, mert ennyit tudnak figyelni a gyerekek, nem véletlenül ennyi egy iskolai óra is.
Pár perc késés kezelhető, de tekintettel a gyerekjóga órák felépítésére, nagyon fontos az óra eleji ráhangolódás.
A gyerekjógán a szülők vagy kísérők nem lehetnek a teremben, mert az kihat a gyerekek teljesítményére és nem tudnák átadni magukat a foglalkozásnak, nem lennének felszabadultak.
Alkalmanként – megbeszélés szerint – lehetőség van arra, hogy egy hozzátartozó/kísérő részt vegyen a gyermekkel az órán. Ez egy speciális „együtt jógaóra” ilyenkor. Külön bemutató órára nem kerül sor félévkor/év végén.
Az órákra előzetes bejelentkezést kérek, hogy lehessen kalkulálni a létszámmal, illetve ezt figyelembe véve alakítom az órák felépítését.
Tekintettel arra, hogy mozgásos foglalkozásról van szó, javasolt, hogy óra előtt már ne egyen a gyermek, maximum egy kis uzsonnát.
Betegen, lázasan ne jöjjön a gyermek jógázni, elkerülendő a továbbfertőzést és nem is javasolt a mozgás ilyen állapotban.
A gyerekjóga órán rágózni nem szabad, mert balesetveszélyes.
A gyerekjóga órán bármilyen ékszer viselése nem célszerű, szintén balesetveszélyes lehet.
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.ElfogadomNemAdatvédelmi irányelvek