Miért mozogjunk?

Mozgásra születtünk, ugyanakkor a mai életünkben ennek igen kicsi figyelmet adunk, vagy ha fordítunk rá időt, gyakran túlgondoljuk, magasra tesszük a mércét. Miről is van […]

For English Speakers

My name is Krisztina Szabó. I started doing yoga in 2004. My first teacher was Erika Örlős, but I also owe a lot to my […]

Interjú velem

A HomeoTanoda felkérésére, Eördögh Zsófival beszélgettünk a gyerekjógáról. A videó itt megtekinthető:

A sport és én

Nem kezdtem korán a sportolást, de szerencsére olyan helyen nőttem fel Budapesten, ahol a telet kivéve, szinte leköltöztünk a kertbe és a hasonló korú gyerekekkel […]

Jóga házirend

Néhány könnyen betartható szabály, hogy kellemesen teljenek az órák.